亞洲影后甄珍為紀念從影55年的「甄愛高雄群星會」系列活動,其中的「甄珍高雄影展」12日下午展開,甄珍、秦祥林、謝賢、呂良偉等超過50位華語影壇巨星齊集「甄珍高雄影展」開幕典禮,力挺台灣電影開啟新的黃金年代。甄珍的人緣佳、人脈廣,許多港台的明星聽聞她要辦個人特展,都兼程趕來高雄支持。傍晚開幕典禮的星光大道上星光雲集,由甄珍的恩師李行、郭南宏、朱延平、王童和李崗 5位導演率先步上紅毯,象徵台灣電影的代代相傳,高齡90歲的李行導演連用4個「可愛」來形容這位愛徒,稱讚她從16、7歲到現在70歲在他眼中依然像個小女孩,且是個天生的好演員。香港娛樂大亨向華強夫婦此次特別帶著兒子向佐與「準兒媳」郭碧婷一同參加開幕儀式,這也是郭碧婷第一次以「向家媳婦」身分與公婆一起在台灣公開出現。向華強表示,他當年與甄珍曾合作過3部電影,當時甄珍對他非常照顧,令他銘感在心,後來返港後便開啟了自己的電影事業。導演吳思遠、劉偉強以及台灣觀眾熟悉的姜大衛、秦沛、呂良偉、蘇永康等人也都接續步上紅毯。姜大衛的太太李琳琳當年也是演員,不僅私下是甄珍的影迷、好友,她與甄珍更分別是《心有千千結》電視劇及電影版女主角,兩人飾演同一角色,相當有緣。曾與甄珍搭檔銀幕情侶的秦祥林則是遠道從洛杉磯回台,他表示一接到甄姐的邀請,就義不容辭訂好機票;他看到現場觀眾冒著酷熱天氣來支持,問粉絲「你們喜歡甄珍嗎?」聽到粉絲說喜歡,他也嗨答「我也喜歡」,講完怕老婆吃醋,還把麥克風遞給太座曹昌莉,對方大方回應「太愛她了!」秦祥林是開幕片《心有千千結》的男主角,這是他回台演出的第一部文藝片,從此爆紅,因此對他意義非凡。曾與甄珍有過一段婚姻的謝賢,繼上個月來台出席甄珍的新書發表會,今天再來到高雄參加影展開幕典禮,謝賢表示甄珍是他永遠的最愛,也呼籲觀眾進電影院支持《海鷗飛處》數位版,銀幕上甄珍和鄧光榮愛得曲折離奇,但銀幕外這片可是他和甄珍的定情之作。甄珍和高雄市長韓國瑜壓軸登場,甄珍感謝韓市長全力支持影展與經典展,讓台灣珍貴的電影文化能重現銀幕;韓國瑜市長則穿扮放映師造型,以《新天堂樂園》的電影橋段騎上單車,象徵高雄市全力支持台灣影視產業的發展、協助台灣電影文化的保存。這次的「甄珍高雄影展」收錄《心有千千結》等14部甄珍從影55年的代表作品,歷經一年多的策畫與影片數位化工程,以及艱困的版權談判、底片掃描,終於以全新的「數位版」重現甄珍的代表作與台灣電影史上的經典。影展7/13至7/28將移師「in89駁二電影院」舉辦,觀眾可上「in89駁二電影院」官網預約購票與查詢影片場次;「甄珍經典文物展」則於7/12至8/11期間,在駁二大勇P3-1倉庫舉辦,展出甄珍收藏的超過百件戲服、文物等,展覽期間免費入場,詳情可上「甄愛高雄群星會」官方網站查詢。更多鏡週刊報導浴室中濕身又濕吻 葉星辰硬擠謝佳見雙腿之間聞古天樂婚事急轉移焦點 劉德華:我也被逼了很多年【琳浩戀修正果】黃子佼亂點鴛鴦譜竟成真 親曝李榮浩楊丞琳結緣時間點


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【早安健康/坂詰真二(NSCA認證肌力與體能教練)】編按:想變瘦一定得天天運動嗎?日本運動教練坂詰真二的答案是:不!他推行的「3分鐘深蹲」,只需2~3天做一次,就能帶來良好的瘦身效果,一位42歲的家庭主婦,就曾靠著深蹲與有氧運動,三個月減掉了6.6公斤的體重與8.5%的體脂肪!  而除了最基本的椅子深蹲以外,坂詰真二也推薦「拳擊深蹲」,除了鍛鍊下半身肌肉,也有有氧運動的效果,一起來看看怎麼做到吧!    有氧運動x拳擊深蹲  Point:拳擊深蹲的訓練強度要保持在「還能講話,但會稍微覺得有點費力」的程度最好。若是覺得很輕鬆,那就蹲低一點、速度快一點來提升訓練強度吧!  1分鐘x3套 中間休息30秒  本文摘自《深蹲法則:3日1次˙1次3分的科學運動法,燃燒體脂肪X增長肌肉量!》/坂詰真二(NSCA認證肌力與體能教練)/尖端  …  延伸閱讀:2019健康大賞【新聞專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區更多健康相關新聞身上有小焦痂沒注意...得這病死亡率6成燙青菜湯和火鍋湯喝多 小心結石上門減肥關鍵曝!醫:睡飽X小時 瘦15公斤酪梨富含膳食纖維 有助排便、促代謝講話習慣清喉嚨 聲帶易長繭今日最夯新聞流量前3名洩密案無罪 馬批「射箭再劃靶」郭台銘喊話韓:就算大哥拜託你挺共追打反共的 美警出動上銬了今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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生活中心/綜合報導「朋友提離職沒被慰留!」1名網友發文透露,友人的公司近日碰上人力短缺,所以他便趁亂提出離職,「意在測試主管底限,以人力不足現況逼公司釋出更多資源福利」,結果主管卻沒慰留,讓年薪百萬的他瞬間陷入窘境。貼文引發討論,多數網友都認為「你朋友在主管跟老闆心目中沒份量」、「不要把提離職當成談判的武器」。▲(示意圖/資料照)原PO日前在論壇「Mobile 01」發文,「朋友公司最近剛接到大單,人力缺口補不上,還有經驗斷層,新人還在受訓要勉強上手也要至少1年,他想說把握時機向主管口頭提離職,意在測試主管底限,以人力不足現況逼公司釋出更多資源福利。結果主管只問他為何想離職後,就跟他說依公司行政流程需要30天前提出」。該名網友透露,由於朋友目前的工作年薪破百萬,平常正常上下班,加班還可報加班費,加上他有房貸壓力,短時間內也找不到更好的工作,因此他現在可說是騎虎難下。文章曝光後,不少鄉民都認為類似行為十分不智,「這算是偷雞不著蝕把米」、「你沒那麼了不起,公司也不會沒有你就倒閉」、「往往輸家是自己」。▲原PO在論壇寫下事發經過。(圖/翻攝自Mobile 01)另外,也有網友建議「如果只是跟主管探口風:例如請問離職的流程或是要幾天以前提出等問題的話還好呼嚨過去。但是如果都正式跟主管提離職的話就說到做到吧」、「你只有兩種解法。1.忍住,跟主管說再想想不走了,他也不能對你幹嘛。2.裝傻,繼續工作若他有找你就說不走了」。更多三立新聞網報導台灣坐牢在幹嘛?神人真實回文超勸世 網全跪:你被關多久想約頂級正妹?他曝神招:還能牽手 「超高CP值」網戰翻爽娶烏克蘭正妹!魯蛇近況曝光 辣妻「再發育」乳彈包不住暑假8月底出國最省!機票訂早鳥優惠、紅眼班機再省一筆


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女子世界盃足球賽尋求衛冕的美國隊,在前鋒摩根頂進關鍵球,加上守門員娜荷奮力擋下英格蘭賀頓的罰球,帶領球隊在驚濤駭浪的4強賽以2比1力克英格蘭隊,順利挺進決賽。美國隊普瑞絲(Christen Press)開賽後為球隊首開紀錄,但不久後被英格蘭隊懷特(Ellen White)進球扳平比數。身為聯合隊長的摩根(Alex Morgan)在賽末半小時利用巧妙頭球破門得分,幫助美國隊再度超前。這也是摩根本屆賽事的個人第6次進球。法新社報導,本場比賽下半場的許多爭議問題由影像助理裁判(VAR)處理。美國隊莎爾布倫(Becky Sauerbrunn)在場上碰觸到英格蘭隊懷特的身體,裁判巴蒂斯塔(Edina Alves Batista)決定啟用VAR進行判決,讓英格蘭隊賀頓(Steph Houghton)在第84分鐘獲得判罰點球的機會,然而,美國門將娜荷(Alyssa Naeher)奮力一撲擋下進球,立下大功也為美國隊守住勝果。摩根表示:「娜荷是今天表現最好的球員,她救了我們大家。」英格蘭隊除了卜萊特(Millie Bright)吞下兩張黃牌被驅逐出場,本場比賽共有10人出賽。儘管拉皮諾(Megan Rapinoe)因傷缺陣,美國隊仍挺進決賽,距離衛冕冠軍只剩一步。目標拿下第4座冠軍、爭取三連霸的美國隊7日將與荷蘭與瑞典之戰的勝者爭冠。她們盼拉皮諾屆時能傷癒歸隊。


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體育中心/綜合報導「中華職棒30週年特展-無人出局 高雄站」今(12)日於國立科學工藝博物館舉行開幕記者會,並且由中華職棒大聯盟會長吳志揚、國際奧會委員吳經國與高雄市市長韓國瑜一同按下啟動鈕,為展覽揭開序幕。吳志揚表示,從運動跨足文藝產業,中華職棒首度跨界演出,中華職棒30週年特展去年首度亮相就創下超過4萬人觀展的紀錄,聯盟也聽到了廣大球迷的呼喚,特別將30週年特展原汁原味搬到高雄。▲中華職棒30週年特展-無人出局高雄站,韓國瑜出席。(圖/中職提供)教育部潘文忠部長特地南下高雄一同參與開幕記者會。潘部長提到棒球是台灣的國球,30年以來職棒選手所創下的輝煌紀錄都一一陳列在展場內,這次的展覽會勾起台灣人的棒球魂。這麼令人感動的展覽一定要拉到南台灣,讓全國球迷再次回味。▲中華職棒30週年特展-無人出局高雄站,韓國瑜出席。(圖/中職提供)延續上回於台北華山藝文特區展覽精華,9成展品原汁原味呈現在高雄展覽,開展儀式後由吳志揚會長帶著韓國瑜市長導覽,首先看到棒球牆大事紀共同瞭解中華職棒與台灣歷史的結合,以及各類文物收藏,重溫比賽激情與感動,喚起心中每一件棒球故事。▲中華職棒30週年特展-無人出局高雄站,韓國瑜出席。(圖/中職提供)高雄站展區新亮點,特別打造元年會長專區,另設中職30年當年退役球員專區,包含「千秋王子」高志綱、「紅龜」陳江和、人氣球星「恰恰」彭政閔等選手,珍貴個人物品、征戰賽場球具、最後一場比賽所穿戴的球衣及球鞋,其中彭政閔展品將在9月29日引退賽後登場,都將在高雄站獨家亮相。更多三立新聞網報導冰淇淋月餅中秋禮盒開賣 超萌玩總、卡娜赫拉讓人選擇障礙法師也瘋狂!他自爆力挺韓國瑜遭「退群組、退好友、抹黑」綠灌票奏效?打趴藍綠白群雄 韓國瑜最新民調…高到嚇死人台灣第一人!滑輪溜冰1萬公尺計點賽 陳彥成世錦賽奪金


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接近90天的中美貿易停戰限期,雙方談判的主角已摩拳擦掌,準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤(Robert Lighthizer)訂於本月30日至31日,進行第二輪的高階談判。一般認為,若談判沒有獲致重大成果,則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅,甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品,這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施,對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出,中美雙方都有壓力要達成共識,而這始終是中美之間的「膽量遊戲」,先讓步的那一方,很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽,這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上,在本月貿易談判上桌之前,美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文,強調由於美中貿易緊張,以及美國推動新政策,中國經濟成長速度創1990年以來最慢,「對中國而言,最終達成『真正協議』是很有意義的,所以別再鬧了!」美國商務部長羅斯(Wilbur Ross)24日接著表示,美中雙方都渴望終止貿易戰,但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外,本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時,美國也準備針對華為展開調查,結果可能導致華為無法自美國公司購買零件,與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是,就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天,中共國家主席習近平剛好在二十國集團(G20)峰會與川普碰面,並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起,未免太過巧合。因此,中方認為這是美國嘗試利用華為問題,「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析,認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因,但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟,已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看,除經濟成長如川普所說,已降至1990年以來的最低點外,中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌,同時訂單減少,存貨量也下降。另一方面,據說在中國大陸開設工廠的公司,有些已開始移往國外設廠,有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去,可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知,「維穩」是習近平治國理政的重中之重,其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導,在即將展開的中美貿易談判當中,美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用,因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域,大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下,國企在中共整體經濟扮演的重要角色,是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上,美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」(Harvard CAPS/ Harris Poll)於2018年12月30日完成的一項民調顯示,在2020年舉行的美國總統大選中,有33%受訪者願意將票投給現任總統川普,44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態,來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力,要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估,雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重,但若磨擦持續,情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司(Bank of America Merrill Lynch)的經濟學家則指出,由於大規模的國內振興措施,中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面,隨著減稅與支出的效應逐漸消褪,經濟學家已預測下半年成長放緩,部分甚至預測成長率低於2%。此外,許多在中國大陸的美國企業,不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅,進而影響到公司業務,故希望中美雙方能夠把握這次機會,在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品,還會答應做一些體制上的改革。然而,就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣,中共可以採購更多的美國貨品,可以降低美國對中共的貿易逆差,甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為;但是要中共進行體制改革,那就涉及到一些政治問題,恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」(CSIS)「太平洋論壇」(Pacific Forum)前總裁柯羅夫(Ralph A.Cossa)與資深顧問顧石盟(Brad Glosserman)日前聯合撰文指出,從川普與其他美國高層官員的言論判斷,中美冷戰已悄然展開,雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此,我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音,強調中美關係只是競爭,還沒有達到對抗的程度,更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰,貿易談判都可視為一個定海神針,因為雙方貿易戰產生的外溢效應,很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼,貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為;更重要的是,貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路,也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山/淡江大學中國大陸研究所榮譽教授;亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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「我很抱歉我的兒子是造成他們痛苦的原因」,綁架殺害章瑩穎的被告父親麥可.克里斯汀森(Michael Christensen),10日於法庭回答辯方律師是否有話對章家人說時哽咽表示,席上的克里斯汀森此時也放聲痛哭,「他是我兒子,我愛他,我必須在這裡」,被告父親談到兒子判死對其衝擊時泣不成聲,克里斯汀森也不停哭泣,章家人在聆聽其父親證詞中途,就已起身離席。麥可.克里斯汀森說,「判死我可以接受,但無法承受真正的死亡」,他說,最近他常想到兒子接受注射而死的情景,「我必須停止,我不能再這樣想下去」,辯護律師波拉克(Elizabeth Pollock)詢問,「是否有什麼想對章家說的?」被告父親哽咽幾乎無法言語,最後仍很努力的答「我很抱歉我兒子是造成他們痛苦的原因」,被告此時也在席上痛哭。➤➤➤ 章瑩穎父母作證 被告首落淚 陪審員哭著衝出法庭律師再問「你還愛你的兒子嗎?」父親答「天啊,我當然愛我兒子」,「我是他的父親,我必須在這裡,我愛他,沒有任何事情會阻擋,我也沒有其他選擇」,被告父親從全案6月3日開始審判起,就在法庭附近的露營區紮營至今,只要開庭他都會現身。被告父親說,他自己從小就受到父親酗酒困擾,所以他結婚生子後,很努力不要讓他三個孩子遭受同樣經歷,然而在他的第三個孩子出生後,被告母親開始酗酒,有時甚至喝醉還開車帶著三個兒女亂跑,甚至差點拿到禁制令,也因為孩子母親的喝酒問題,後來兩人離了婚。他也提到,被告從小就是個聰明的孩子,一直都在資優班唸書,他說,雖然不清楚原因,但被告從小有夢遊症,而且越長大越嚴重,15歲那年,他曾試圖衝到馬路上自殺,後來也曾經從二樓跳下來差點死亡。麥可.克里斯汀森說,兒子進入大學後,他不知道他已經有酗酒問題,「希望那時早點知道就好了」。被告父親接受檢方交叉詢問時說,一開始他真的以為兒子沒有殺人,對大家都將兒子視為殺人兇手感到挫折;檢方也向他確認是否從2013年起就沒有再跟兒子見面?辯方律師代答,因為那時父子居住地方相隔8小時車程,且父親經濟能力也不太好,一次會面要花掉他近一個月收入,所以兩人沒有見面。10日出庭作證的辯方證人,還包括被告叔叔、小學老師、被告母親方面的親戚及母親的朋友。更多世界日報報導3大有錢家族 這樣敗光財富綠卡配額限制 眾院通過廢除 未來9成中國科技類移民受惠與男友吵架氣爆 她轉頭一杓拍扁眼鏡蛇


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女子世界盃足球賽尋求衛冕的美國隊,在前鋒摩根頂進關鍵球,加上守門員娜荷奮力擋下英格蘭賀頓的罰球,帶領球隊在驚濤駭浪的4強賽以2比1力克英格蘭隊,順利挺進決賽。美國隊普瑞絲(Christen Press)開賽後為球隊首開紀錄,但不久後被英格蘭隊懷特(Ellen White)進球扳平比數。身為聯合隊長的摩根(Alex Morgan)在賽末半小時利用巧妙頭球破門得分,幫助美國隊再度超前。這也是摩根本屆賽事的個人第6次進球。法新社報導,本場比賽下半場的許多爭議問題由影像助理裁判(VAR)處理。美國隊莎爾布倫(Becky Sauerbrunn)在場上碰觸到英格蘭隊懷特的身體,裁判巴蒂斯塔(Edina Alves Batista)決定啟用VAR進行判決,讓英格蘭隊賀頓(Steph Houghton)在第84分鐘獲得判罰點球的機會,然而,美國門將娜荷(Alyssa Naeher)奮力一撲擋下進球,立下大功也為美國隊守住勝果。摩根表示:「娜荷是今天表現最好的球員,她救了我們大家。」英格蘭隊除了卜萊特(Millie Bright)吞下兩張黃牌被驅逐出場,本場比賽共有10人出賽。儘管拉皮諾(Megan Rapinoe)因傷缺陣,美國隊仍挺進決賽,距離衛冕冠軍只剩一步。目標拿下第4座冠軍、爭取三連霸的美國隊7日將與荷蘭與瑞典之戰的勝者爭冠。她們盼拉皮諾屆時能傷癒歸隊。


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作者●鍾子偉/商周.com專欄作者幾個星期前,我遇到了一個2年多沒見過的大學學妹。畢業後,我們各自選擇了不同的職業道路,每隔幾年才會在同學聚會或共同朋友的婚禮上相遇。畢業之後,她在一間美國大型跨國企業找到一份很穩定的工作,看起來過去幾年有個非常開心且成功的職業生涯。5年前我們那幾次碰面時,她提到開始跟一個人非常好的年輕內湖科學園區工程師在約會。 當我們同學聚餐時,她的男朋友有幾次還會來接她,我們也會跟他打聲招呼。他們看起來在一起非常開心,而且看起來是個非常溫柔且支持她的男朋友。我們多數認為他們很快就會結婚,但現在兩個人都已經年過30了。這次碰面時,我問她交往情況如何,還在一起嗎?喔,是的,他們依然在交往。她的男朋友最近在一間非常知名的國際科技公司找到新工作,剛當上基層主管。他們已經交往6年多了。沒有計劃結婚?她長嘆一聲。過去的3、4年裡,他們一直在討論這個問題。一開始的目標是打算兩個人都30歲的時候就結婚,而那已經是幾年前了。發生了什麼事呢?她的父母。學妹的父親是一位成功的小兒科醫生,母親是大學教授。你可以想像,他們兩位對於女兒要結婚的對象有很高的期待,希望能夠來自非常類似的家庭背景。對某些醫生,老師,教授或公務員的父母來說,這通常意味著來自同一背景、行業或某些很少數的選擇。一開始,當她父母第一次見到男朋友時,實際上非常喜歡他。他人很好,非常有禮貌,並積極有目標性的去探索自己的職業生涯。但是在更瞭解他,尤其是家庭背景後,他們開始變得不滿。男生的父母都沒有大學畢業,其中一位常失業,而且成長過程家庭生活往往不穩定,經濟情況低於平均水準。 過了一陣子,她的父母強烈建議他們分手。最初,他們想或許過了開始的一兩年後,當父母變得習慣他,理解家庭背景跟男友個人一點關係都沒有,而他依然是非常支持她且很棒的男朋友後,父母最終會克服這點並且允許。結果卻是反過來,隨著她年紀增長,父母逐漸變得更不滿、越來越強烈催促,有時甚至會用情緒勒索他們分手。現在在家中,這是一個禁忌的話題,而且甚至拒絕提到男朋友的名字,常常試著幫忙介紹他們女兒其他的可能對象。學妹又嘆了一口氣:「你難道不覺得這有點過頭了嗎?我們現在都已經年過33歲,兩個人都想要結婚。我想過去6年,他已經證明了他是個穩定、成熟,值得信賴的未來老公選擇。但我的父母依然拒絕接受這點。我可以想像他們對於我男友家庭的差異和背景,會影響我們未來家庭生活的擔憂,但說老實話,這完全不是他的錯,而且我認為僅因為他的家庭背景,認為他是個壞人要強迫我們分手,這是非常不公平且帶有偏見的。難道你不覺得有時候當父母是醫生背景,他們常常陷入自己的社交小圈圈,陷在非常狹隘和有限的教養教育背景,而且非常在意面子?最終,他們總覺得自己是對的,而且會非常保守,對於什麼能接受以及關於對錯的想法非常絕對。」根據我自己的經驗,現在多數朋友都已經年過30,許多人正走入家庭生活階段準備結婚了,這是相當普遍的問題。不僅是這些背景的家庭而已,還包含傳統上有良好教育但很封閉的小圈圈背景,像是小學老師、政府公務員和律師等等。社會正在變得越來越快。30年前被接受的東西,現在可能被認為已經過時了。從科技到LGBT權利,再到女性權利和意識的提升,一切都變化得非常快,以至於上一代被困在一個似乎只能認可其價值觀的小圈子是非常普遍的情況,對他們來說要與時俱進非常很困難。對於50-60歲、有非常成功背景的父母來說,聽進去直接違背他們世界觀的事情是非常困難的。他們要好的朋友、同事、員工或是學生通常不會直接當面挑戰他們,都會試著不要對他們不禮貌。因此,從這個角度來看,對我們的父母、家庭成員,或是任何我們尊重,希望能持續成長和進化的長輩來說,教育他們的責任,或是不時刺激他們、迫使他們接觸和接受這些新的世界觀、新的可能性跟更開放的思維等等,這些責任只能由自己的孩子—我們,來完成。這是我們的責任,不管多痛苦,甚至有時候要挑戰、辯論、討論或是推翻一些我們覺得明顯錯誤、過時、過度批判或有偏見的舊有價值觀。這樣,也只有這樣,我們將一同成長和進化,分隔世代的差距和隔閡,才有機會能逐漸減少,而非增加。如果從來沒有真正的討論或辯論,每個人依然持續活在自己的世界,看起來每個人都同意且跟著他們一起「微笑」著,那我們要如何期待社會能夠真正一同進化和成熟?如果不是我們這些「孩子」,那麼我們該希望誰能做到這一點?更多商業周刊文章穿上不適合的衣服,就是在傷害自己!形象管理專家教你:打造沒有「廢物」的完美衣櫃※本文由商業周刊網站授權刊載,未經同意禁止轉載______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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許多民眾都為了肩頸痠痛所苦惱,執業中醫師賴睿昕表示,中醫在改善這類痛證時,常會使用灸療的方式來達到溫經散寒、溫通經脈,活血化瘀通痹止痛的效果。賴睿昕指出,西醫認為造成肩頸痠痛的原因主要是炎症、身體組織發炎或是乳酸推積而導致,而中醫對於疼痛的看法,則是認為成因基本分為「不通」和「不榮」這兩類。中醫常說「不通則痛,痛則不通」,不通是指經絡阻滯,導致氣血運行不暢,不通則痛,造成經絡阻滯的原因可能是來自外界環境的風寒濕熱等氣候變化,也可能是因飲食不當或缺乏運動,引致氣滯、痰濕在體內生成,當然也有可能內外兩種因素同時作用,造成身體疼痛。至於「不榮」造成的疼痛則是由於年老或久病後體虛,或長期勞損不得休息,或營養不良等導致氣血不足和臟腑虛弱產生的痛症,而「不通」和「不榮」兩種因素也可能同時作用。賴睿昕說明,中醫在治療痛症常常使用灸療,因為艾灸可溫經散寒、溫通經脈,活血化瘀通痹止痛,所以能夠用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症,灸治穴位,可以起到調和氣血,疏通經絡,平衡機能的作用。另外艾灸也可拔毒泄熱,在古代文獻中亦有「熱可用灸」的記載,灸法能以熱引熱,使熱外出。灸能散寒,又能清熱,對機體原來的功能狀態能夠起雙向調節作用,並非只針對於局部疼痛部位的止痛。民眾在家可以利用吹風機來進行最簡單的溫灸術,建議可在穴位的位置使用吹風機吹一分鐘,有助於迅速緩解不適症狀,若是太燙的時候即可馬上移開,同時不像中醫師操作艾灸一定要精準定位穴位,卻又可以透過吹風機口徑的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚。使用吹風機時注意要維持安全距離,離皮膚保持約10公分的距離,並且風速維持在低到中強度,不用開到最強,每次吹約1分鐘即可,建議在吹前先喝500cc溫水,吹完後局部可擦些保濕乳液。賴睿昕提醒,屬於燥熱體質的民眾,不適合吹風機溫灸術,若是虛性或寒性體質者,尤其是「冷底」體質病患特別適合使用這種吹風機溫灸法,在一般體質的保養,也非常簡便實用。


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